22.11. - 24.11.2024 | Niedersonthofen, Allgäu
Yoga - Ayurveda Retreat
Deine Yoga-Ayurveda Auszeit
Stärke dich für die Wintermonate, finde Ruhe in der Natur und erwärme dich von Innen nach Außen.
Erlebe unser Yoga-Ayurveda Retreat und bereite dich optimal auf die Wintermonate vor! Entdecke tiefe Entspannung, stärke dein Immunsystem und finde innere Ruhe durch kraftvolle Yoga-Praktiken und nährende Ayurveda-Gerichte. Nutze die Energie dieses Retreats, um gestärkt und gelassen durch den Winter zu gehen.
Deine Retreat Hosts:
Dennis Gerth: Yoga Lehrer
Lasse dich von meiner ruhigen und herzlichen Art durch das Yoga-Wochenende begleiten und kehre mit neuer Energie, tiefenentspannten Glücksgefühl und einem Lächeln im Gesicht nach Hause zurück.
Kai Reich: Profikoch, Ayurvedatherapeut, Ernährungsberater, Meditationslehrer
Meine feine Ayurvedaküche wird dich umhüllen. Denn jedes Gericht wird all deine Sinne verzaubern, dich inspirieren und deinen Körper stärken. Ich freue mich darauf dich zu verwöhnen.
2 Nächte im wunderschönen Yoga- und Ayurveda Zentrum Gothland
2 Yoga Einheiten am Tag mit Dennis
1 Ayurveda Ernährungsvortrag mit Kai
Gemeinsame Wanderung (optional)
Geführte Meditationen mit Kai & Dennis
Ayurvedische Küche in Vollpension
Zeit für Ruhe
Unser Programm:
545€ in Vollpension
Übernachtung im Doppelzimmer. Ob ein Einzelzimmer zur Verfügung steht können wir erst nach Anmeldeschluss mitteilen.